形意拳 

                                                许可尧 刘志强

       古者大学之教，春夏学干戈，秋冬习羽籥。凡以节宜其志气，调剂其刚柔。文武之道，一弛一张，不可偏废。拳经之作，始自达摩，传者有易筋、洗髓诸篇，岳武穆又增易骨篇。其后张三丰者亦精其道，世称少林武当为拳家内外二宗，拳之为术，其粗者，求之于血气，其精 者，求之于神明，形不离意，意不离形，此形意拳之所以名也。学者，因意以求形，因形以 求意，得之于心，应之于手。